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人云亦云2
发表于 2016-3-26 18:43
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1楼
我选择每天慢跑半小小时,有空就锻炼PC肌,特别是锻炼PC肌,随时随地可以进行,坐着,站着,躺着都可以,对于久坐之人可以预防前列腺炎!听别人说持续锻炼三个月可以恢复到处男状态,不知道真假!
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zhujb1999
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